p i e d z ī v o j u m s
P I E D Z Ī V O J U M S - diena sev, vieglumā, kustībā un labsajūtā, sieviešu kompānijā.
- Tējas un sarunas.
- Pieskārienu meditācija.
- Elpošana.
- Stiepšanās & pašmasāža.
- Pirts - sildīšanās, skrubēšanās, čabināšanās ar augu slotiņām, medošanās.
- Diena skaņu un smaržu pavadībā...
--
Dalībnieču skaits: 3 sievietes (ja esat 3 sieviešu kompānija, tad jums tiks pieskaņots individuāls datums)
Norises laiks: 10:00-20:00 (var ievilkties)
Norises datumi: jautāt individuāli
Pieteikšanās: +371 22503777 WhatsApp vai zvanot
Vada: Andra - sertificēta masiere, fizioterapeite, pirtniece, šamanisma un citu dziedināšanas prakšu ceļa gājēja.
--
IR jāņem līdzi:
- Gumijas čībiņas.
- Ēdiens - vakariņas pēc pirts, vieglas uzkodas nodarbību starplaikā, veselīgs našķis pie tējas kopējam galdiņam. Ja paliek pa nakti - brokastis.
- Ērts, elastīgs apģērbs nodarbībai & silts, ērts apģērbs pēc pirts + vēlamas vilnas zeķes.
- Vingrošanas paklājiņš (ja nav vienu varu aizdot, iepriekš piesakot).
- Savas higiēnas lietas (zobu birstīte, zobu pasta...)
- Ja vēlas - pierakstu papīrs un rakstāmais.
- Ja vēlas, tie kas paliek pa nakti - nākamā dienā var doties pastaigā, tātad - piemērots apģērbs pastaigai pa laukiem / mežu.
NAV jāņem līdzi, jo būs uz vietas:
- Ūdens, tēja, kafija.
- Trauki gatavošanai, servēšanai, garšvielas.
- Dušas želeja, šampūns, kondicionieris.
- Fēns.
- Lielais un mazais dvielis.
- Pirts palags un cepure.
- Pirts rituālam nepieciešamais - skrubis, slotiņa, medus.
P.S. Telefonus piedzīvojuma laikā noglabāsim dziļākajā stūrī - lidmašīnas režīmā.
Ja, kas vēl jautājams droši +371 22503777 WhatsApp vai zvanot - Andra